Viele Gespräche über digitalen Stress beginnen beim Einzelnen. Es geht um volle Postfächer, ständig eingehende Nachrichten, Meetings, die sich aneinanderreihen und das Gefühl, nie wirklich fokussiert arbeiten zu können. Die naheliegende Reaktion ist Selbstoptimierung, sprich Benachrichtigungen ausschalten, Zeitmanagement verbessern und disziplinierter arbeiten. Allerdings greift das zu kurz. Denn digitale Überforderung ist kein persönliches Versagen, sondern […]